Kiedy warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym
Każde dziecko przeżywa trudne emocje — to normalna część rozwoju. Czasem jednak trudności są na tyle silne lub długotrwałe, że warto skorzystać z pomocy psychologa dziecięcego. Sygnały, które warto potraktować poważnie:
- nagłe zmiany zachowania — wycofanie, agresja, drażliwość
- trudności w szkole — niechęć do nauki, lęk przed wyjściem z domu, problemy z koncentracją
- problemy w relacjach z rówieśnikami — izolacja, konflikty, brak przyjaciół
- silne emocje — niekontrolowany płacz, wybuchy złości, smutek utrzymujący się tygodniami
- problemy ze snem, jedzeniem, koszmary nocne
- reakcja na trudne wydarzenie — rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka
- trudności adaptacyjne po zmianie szkoły lub środowiska
Z jakimi tematami pracuję z dziećmi i młodzieżą
W gabinecie DARD prowadzę psychoterapię dzieci od 6 roku życia oraz młodzieży. Najczęstsze obszary pracy:
- Lęk i fobie — lęk separacyjny, lęk społeczny, fobie szkolne, ataki paniki
- Depresja i obniżony nastrój — szczególnie u młodzieży
- Trudności emocjonalne — niska samoocena, perfekcjonizm, nadmierna samokrytyka
- Problemy w relacjach — z rówieśnikami, rodzeństwem, rodzicami
- Trudności szkolne — brak motywacji, problemy z koncentracją, presja oceniania
- Trauma i trudne doświadczenia — strata, choroba w rodzinie, rozwód rodziców
- Zaburzenia zachowania — agresja, opozycja, wycofanie
- Wspieranie rodziców — konsultacje wychowawcze, praca nad relacją rodzic-dziecko
Jak wygląda pierwsze spotkanie
Pierwsza wizyta jest zwykle z rodzicem — bez dziecka. Pozwala to spokojnie omówić sytuację, zrozumieć kontekst rodzinny, ustalić cele terapii oraz omówić praktyczne kwestie. Trwa około 50 minut.
Na kolejne sesje przychodzi dziecko — samodzielnie lub z rodzicem, zależnie od wieku i potrzeb. Dla najmłodszych dzieci (6-9 lat) często skuteczniejsza jest praca z rodzicem — konsultacja wychowawcza lub terapia rodzinna.
Sesje odbywają się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie w zależności od potrzeb. Pracujemy w nurcie systemowym, uwzględniając wpływ rodziny i otoczenia na samopoczucie dziecka.
Pracuję w nurcie systemowym
Nurt systemowy oznacza, że na trudności dziecka patrzę w szerszym kontekście — relacji rodzinnych, środowiska szkolnego, ważnych wydarzeń w życiu rodziny. Dziecko nie funkcjonuje w próżni — często to, co dzieje się w rodzinie, ma wpływ na to, jak czuje się i zachowuje.
Takie podejście oznacza również, że czasem najlepszą pomocą dla dziecka jest praca z rodzicami — nad komunikacją, granicami, sposobem reagowania na trudne zachowania. Każdą decyzję podejmujemy wspólnie, dostosowując formę pomocy do konkretnej sytuacji.
Wykształcenie i doświadczenie
mgr Joanna Grochowska — certyfikowana psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Wykształcenie:
- Akademia Bydgoska im. Kazimierza Wielkiego — psychologia i pedagogika
- Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu (WTTS) — szkolenie psychoterapeutyczne
- Studium Pomocy Psychologicznej i Terapii Uzależnień (PARPA Warszawa)
- Członkostwo: WTTS Poznań + Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
Więcej o mnie znajdziesz na stronie O mnie.
Jak umówić wizytę
Pierwsza rozmowa telefoniczna jest bezpłatna i niezobowiązująca. Wystarczy zadzwonić — wstępnie omówimy sytuację dziecka, odpowiem na pytania i ustalimy termin pierwszego spotkania.
Nie jest potrzebne skierowanie — gabinet pracuje prywatnie.
Więcej praktycznych informacji znajdziesz w sekcji FAQ lub na stronie Kontakt. Pełna oferta gabinetu dostępna jest na stronie Oferta.